Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2017
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 65,97g | Kulhyd.: 208,86g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Frokost: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. Aftensmad: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Персики, Абрикос. Snacks/Andet: Вологжанка Сметана 18%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|