Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2017
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2071 kcal
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Fedt: 91,04g | Prot.: 106,72g | Kulhyd.: 203,62g.
Morgenmad: Sugarland Freche Trauben, Ananas, Kölln Haferflocken, Banane, Quark. Frokost: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Frikadelle. Snacks/Andet: Gelatelli Eiskonfekt, McDonald's Caramel Café Frappé (Regular). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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