Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2012
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 78,87g | Kulhyd.: 191,63g.
Frokost: lettuce, tomato, bacon, cheese, Whole Wheat Bread. Aftensmad: tomato cubes, red onion, red pepper, chicken breast, tortilla, gouda cheese, salsa, sour creme. Snacks/Andet: goede start, ham, margarine, orange juice, white beer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JosephBlade's Vægt Historie
|