Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2017
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102,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1958 kcal
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Fedt: 73,02g | Prot.: 64,35g | Kulhyd.: 262,38g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Milbona Die Leichte Butter, Mühlhäuser Pflaumenmus, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, GutBio Honig Cremig, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Frokost: McDonald's Coca-Cola Light (Groß), McDonald's McChicken Classic, McDonald's Caesar Snack Salad. Aftensmad: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Wassermelone. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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