Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1393 kcal
|
Fedt: 71,73g | Prot.: 62,37g | Kulhyd.: 91,06g.
Morgenmad: Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karper Üçgen Peynir, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Frokost: Eker Supangle, Peynirli Börek. Aftensmad: Deniz Börülcesi, Tatlı Kiraz, Çokça Közlenmiş Patlıcan, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Levrek, Armut, Beyaz Şarap, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Snacks/Andet: Badem, Fındık, Ceviz. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuskonmaz's Vægt Historie
|