Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2017
|
112 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2038 kcal
|
Fedt: 102,30g | Prot.: 116,16g | Kulhyd.: 160,41g.
Morgenmad: Baguette, Beurre, Myprotein Oméga 3, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Frokost: Isla Délice Saucisson, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. Aftensmad: Melon, Frites Faits Maison, Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|