Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2017
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2177 kcal
|
Fedt: 92,39g | Prot.: 83,45g | Kulhyd.: 252,15g.
Morgenmad: K-Classic Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Sauerteigbrötchen. Frokost: Schlagsahne, Obstkuchen. Aftensmad: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Milka Ganze Haselnüsse, Kaffee mit Milch, Mirinda Orange. mere..
|
|
2220 kcal
|
Motion:
Spaziergang - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BiancaLea2007's Vægt Historie
|