Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2012
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
608 kcal
|
Fedt: 17,65g | Prot.: 29,03g | Kulhyd.: 85,18g.
Morgenmad: challah bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Aftensmad: olive bread. mere..
|
|
2483 kcal
|
Motion:
Shopping - 2 timer, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantalbella's Vægt Historie
|