Elsaesser1's Dagbog, 24 mar 12

Time for a new scale.
93,9 kg Indtil videre tabt: 30,8 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 marts 2012:
1578 kcal Fedt: 73,26g | Prot.: 121,50g | Kulhyd.: 110,34g.   Morgenmad: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Fried Egg, 12 Grain Specialty Bread, Salsa. Frokost: Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Bacon, Lite Ranch Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aftensmad: Cool Whip Whipped Topping Lite, Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Scallops, Shrimp. Snacks/Andet: Milk Chocolate Candies , Honey , Cool Whip Whipped Topping Lite, Peanut Butter. mere..
Taber 10,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elsaesser1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.