Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2017
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 49,44g | Prot.: 54,15g | Kulhyd.: 165,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Лаваш, Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир, Сахар, Брынза, Сливочное Масло, Багет. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|