|
Setpoint?
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 32,11g | Prot.: 33,30g | Kulhyd.: 101,12g.
Frokost: Baguette, Ja! Schmand, Schalotten, Karotten, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helmutfreiwald's Vægt Historie
|