Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2017
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 41,04g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 135,91g.
Morgenmad: Ferrero Raffaello, Помидоры, Сыр Домашний, Авокадо, Сметана, Я Любимый Фарш Говяжий Диетический, Овсяноблин. Frokost: Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Аджапсандал. Aftensmad: НЕВА Зефир Лянеж, Сливочное Масло, Мёд, Грейпфрут. Snacks/Andet: Виноград, Арбуз. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|