Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2017
|
110 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2079 kcal
|
Fedt: 86,70g | Prot.: 57,63g | Kulhyd.: 132,10g.
Morgenmad: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Scrambled Egg, Red Tomatoes. Frokost: Whole Wheat Dinner Rolls. Aftensmad: Buffalo Wings, Apples. Snacks/Andet: Red Table Wine, Simba Beef Chips. mere..
|
|
2766 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pallywally's Vægt Historie
|