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Und ich hab mich so gefreut heute die 1 begrüßen zu dürfen 😭😭😭 könnt heulen! Aber ich darf heut blos nicht die Fassung verlieren und stark bleiben...
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102,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1906 kcal
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Fedt: 69,88g | Prot.: 92,62g | Kulhyd.: 247,48g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Zucchini, Kokosmilch, Banane, Rote Paprika, Ei, Aldi Bacon. Aftensmad: Nektarinen, Banane, Magerquark, Eiklar. Snacks/Andet: Laugenbrezeln, Aldi Gourmet Salami, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Crusti Croc Salzbrezeln, Brownie. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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