schnodda's Dagbog, 23 jul 17

schnodda's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2017

60 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2017:

1430 kcal

Fedt: 66,44g | Prot.: 43,25g | Kulhyd.: 166,27g. Morgenmad: Süßes Brötchen. Frokost: Streuselkuchen, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe. Aftensmad: Sauerrahm, McDonald's Grilled Chicken Wrap. mere..

1556 kcal

Motion: Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,3 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

schnodda's Vægt Historie

Se Hele Historikken

schnodda's Dagbog, 23 jul 17

Indsend en Kommentar

schnodda's Vægt Historie