Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2017
|
98 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1146 kcal
|
Fedt: 39,52g | Prot.: 52,24g | Kulhyd.: 154,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Зефир, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Aftensmad: Жареный Картофель, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сметана, Дыня, Красные Помидоры, Ростагрокомплекс Козинаки Микс, Кофе с Молоком, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanatany's Vægt Historie
|