nature7999's Dagbog, 24 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2017
73,8 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg.    Stadig tilbage: 21,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2017:
1047 kcal Fedt: 23,21g | Prot.: 49,92g | Kulhyd.: 160,39g.   Frokost: 밥, 오이냉국, 생선조림, 감자고로케. Aftensmad: 바나나, 사과, 비트. mere..
1806 kcal Motion: Sove - 7 timer, Hvile - 17 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nature7999's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.