Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2017
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2310 kcal
|
Fedt: 82,61g | Prot.: 77,73g | Kulhyd.: 324,75g.
Frokost: Keripik Singkong, Lumpia Ayam, Sup Kentang, Nasi Putih, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Bacem. Aftensmad: Keripik Singkong, Tempe Bacem, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Putih Telur. Snacks/Andet: Singkong Goreng, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pisang Goreng, Semangka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|