Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2017
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 79,85g | Prot.: 42,45g | Kulhyd.: 112,44g.
Morgenmad: Roka (Roket), Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Domatesler. Frokost: Milka Sütlü Çikolata. Aftensmad: Roka Marulu, Mangalda Sığır Kısa Kaburga Etleri (Sos ile), Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Ceviz, Çikolatalı Gofret, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 14,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
küçülenanne's Vægt Historie
|