Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2017
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2072 kcal
|
Fedt: 82,66g | Prot.: 112,47g | Kulhyd.: 220,88g.
Morgenmad: Сырники, Сыробогатов Пармезан, Птицефабрика Зеленецкая Сыктывдинская Колбаса, Гречка Отварная, Залесский Фермер Творог 5%. Frokost: Хачапури, Ашан Самса с Мясом. Aftensmad: Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andet: Козельский Иммуноцея, Груши. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|