Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1774 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 45 minutter, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 25 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|