Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 31,12g | Prot.: 128,68g | Kulhyd.: 128,99g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, O'Green Весенние Овощи. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Рыба на Гриле. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Красные Помидоры, Рыба на Гриле. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Мандарины, Нектарины, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|