Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
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102,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1899 kcal
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Fedt: 44,68g | Prot.: 116,65g | Kulhyd.: 260,68g.
Morgenmad: Seitenbacher Dinkelflakes, Banane, Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Katjes Grün-Ohr Hase. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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