Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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641 kcal
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Fedt: 24,56g | Prot.: 92,08g | Kulhyd.: 9,59g.
Morgenmad: Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Té (Infusión). Frokost: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas. Aftensmad: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Paladini Jamón Cocido, Huevo. Snacks/Andet: Té (Infusión), Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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