Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 60,54g | Prot.: 60,66g | Kulhyd.: 156,70g.
Morgenmad: Domatesler, Kızarmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Sucuk, Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Süt, Sek Kakaolu Süt, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Algida Buz Parmak, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Beyaz Ekmek, Tamek Şeftali Nektarı. mere..
|
|
2602 kcal
|
Motion:
Svømning (Hurtigt) - 3 minutter, Svømning (Langsomt) - 20 minutter, Svømning (Moderat) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 17 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayşe Lena's Vægt Historie
|