Adalpessoa's Dagbog, 25 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
74,3 kg Indtil videre tabt: 24,5 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2017:
1698 kcal Fedt: 90,54g | Prot.: 174,38g | Kulhyd.: 41,48g.   Morgenmad: Ducoco Leite de Coco Light, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light. Frokost: Ovo Mexido, Clara de Ovo. Aftensmad: Molico Leite Desnatado, Quaker Oat Bran, Sadia Presunto Royale, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Andet: Nestlé Requeijão Cremoso, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adalpessoa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.