Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 84,36g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 192,20g.
Morgenmad: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Зерновой, Сметана, Кофе. Frokost: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Зерновой, Велком Грудинка Домашняя, Кофе, Тыквенный Суп, Сметана. Aftensmad: Кабачки Жареные, Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Варенье. Snacks/Andet: Дыня, Кофе. mere..
|
|
1856 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|