Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 48,34g | Prot.: 94,63g | Kulhyd.: 96,71g.
Morgenmad: Doppel Herz Омега-3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Цельнозерновой, Картофель (без Соли, Отварной), Куриная Грудка. Aftensmad: Белое Столовое Вино, Салат Витаминный, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Ritter Sport Карамельный Мусс, Чай, Сваля Сырок Творожный Ваниль. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|