Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2017
|
176 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 76,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2144 kcal
|
Fedt: 103,03g | Prot.: 152,95g | Kulhyd.: 144,67g.
Morgenmad: Banane, Fol Epi Classic, Grafschafter Eiweißbrot, Brunch Legere. Frokost: Fol Epi Classic, Äpfel, Brunch Legere, Grafschafter Eiweißbrot. Aftensmad: Aldi Original Griechischer Feta, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Saladinettes Tomaten-Mais-Karotten-Salat mit Kräuter-Vinaigrette, Landgeflügel Hähnchensteaks Paprika. Snacks/Andet: Freeway Iso Sport. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toffifee1989's Vægt Historie
|