Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
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180,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 80,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2108 kcal
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Fedt: 75,74g | Prot.: 107,68g | Kulhyd.: 241,27g.
Morgenmad: Fol Epi Classic, Brunch Feine Kräuter, Viva Vital Pumpernickel (56g), Cocktailtomaten, Banane. Frokost: Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts. Aftensmad: Aldi Original Griechischer Feta, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Cocktailtomaten, Zucchini. Snacks/Andet: Römerwall Isosport. mere..
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