Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2017
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1976 kcal
|
Fedt: 94,77g | Prot.: 119,72g | Kulhyd.: 160,69g.
Morgenmad: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee, Vollkornbrot. Frokost: Muskatnuss, Kurkuma, Alnatura Kokosmilch, Blumenkohl, Bamboo Garden Somen Nudeln. Aftensmad: Espresso, Halbes Hähnchen, Tomaten. Snacks/Andet: Bonbon, Dattel, Vilsa Natürliches Mineralwasser. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|