Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2017
|
47 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
957 kcal
|
Fedt: 14,31g | Prot.: 40,69g | Kulhyd.: 176,09g.
Morgenmad: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 4 Сезона Слива, Яблоко Семеринка, Green Ray Горошек Консервированный, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Магнит Сыр Пошехонский, Морской Котик Тефтели Рыбные с Овощным Гарниром, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Грудки. Frokost: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Американо, Кофе (из Растворимого Порошка), Лимон, Сахар, Кетус Салат из Морской Капусты, Heinz Терияки Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яблоко Семеринка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|