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Bye bye 90 🙏
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2205 kcal
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Fedt: 131,98g | Prot.: 38,01g | Kulhyd.: 135,60g.
Morgenmad: Azeitonas Verdes. Frokost: Bala (Dura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Antarctica Cerveja Original, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes. Aftensmad: Queijo Meia Cura, Manteiga (com Sal), Nescau Achocolatado, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Andet: Dolce Gusto Café Au Lait, Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Queijo Meia Cura. mere..
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2306 kcal
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Motion:
Andar do dia - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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iarabsb92's Vægt Historie
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