Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2017
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1863 kcal
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Fedt: 69,40g | Prot.: 77,87g | Kulhyd.: 233,06g.
Morgenmad: Wassermelone, Schmierkäse, Bauer's Schinkenwurst, Schäfer's Vollkornbrötchen, Banane, Weizenbrötchen, Grafschafter Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Zucker, Kaffee. Frokost: Eismann Reibekuchen. Aftensmad: Combino Spaghetti (Gekocht), Parmesan (Gerieben), Thermomix Sauce Bolognese. Snacks/Andet: Choco Bistro Doppel Keks (28g). mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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