Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2017
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106,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3634 kcal
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Fedt: 187,33g | Prot.: 122,07g | Kulhyd.: 378,37g.
Morgenmad: Bio Bergkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, TiP Brie, Vollkornbrot, Kaffee. Frokost: Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: TiP Brie, Aldi Latte Macchiato Light, McDonald's Veggie Burger TS. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen, Windbeuteltorte, Schmierkäse, Baguette, Kartoffelchips, Lipton Ice Tea Red, Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Riegel (21g). mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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