Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2017
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84 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2728 kcal
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Fedt: 117,45g | Prot.: 88,59g | Kulhyd.: 327,94g.
Morgenmad: Ovo Frito, Café, Nestlé Creme de Leite, Davaca Queijo Prato (Lanche). Frokost: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Muffato Torta de Limão, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Pastelzinho, Empada Brasil Empada de Camarão, Pavioli Canudinhos, Coxinha de Festa. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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