Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2017
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
774 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 22,14g | Kulhyd.: 99,15g.
Morgenmad: Огородников Рыжиковое Масло, Рис, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%. Frokost: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Andet: Сыр Гауда, Рис. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|