Irgendwie ist seit 2 Wochen der Wurm drin...wird hoffentlich bald wieder abwärts gehen 😕 Euch alles auf alle Fälle einen sonnigen Sonntag ☀️
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1774 kcal
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Fedt: 54,52g | Prot.: 81,65g | Kulhyd.: 257,93g.
Morgenmad: Tomaten, Gurke (mit Schale). Frokost: Bürger Geflügel Maultaschen, Bauerngut Grill-Bratwurst, Wassermelone Gelb, Wassermelone, Laugenstange, Exquisa Käsekuchen Snack. Aftensmad: K-Classic Knusper Kroketten in Zapfenform, Kalbsfilet, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Rapsöl. Snacks/Andet: Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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