Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 41,89g | Prot.: 58,68g | Kulhyd.: 167,09g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Банан, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Омлет или Яичница с Овощами. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айсберри Мороженное Пломбир, Сметана, Черника. Snacks/Andet: Магнит Банан, Черника, Белый Город Молоко 2.5%, Амка Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|