Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2017
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 28,72g | Kulhyd.: 206,84g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречневая Каша, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед. mere..
|
|
2021 kcal
|
Motion:
Yoga - 15 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 1 time og 45 minutter, Kontorarbejde - 14 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lolaxvost's Vægt Historie
|