Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2017
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 16,93g | Prot.: 101,52g | Kulhyd.: 186,48g.
Morgenmad: Мармелад, Первый Вкус Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Frokost: Лента Яблоко, Буздякский Соус Краснодарский, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Массандра Мускатель Массандра Черный. Snacks/Andet: Мармелад, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VikaLevko's Vægt Historie
|