Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2017
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 72,32g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 164,42g.
Morgenmad: Кофе, Абрикосы, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Frokost: Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебный Дом Батон Нарезной. Aftensmad: Абрикосы, Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Кофе, KDV Вафли Zebra. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|