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eine Stunde walken
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2825 kcal
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Fedt: 141,28g | Prot.: 82,29g | Kulhyd.: 315,09g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Voelkel Biozisch Rosenblüte, Gut Ponholz Rostbratwurst. Aftensmad: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Bauerngut Hähnchenbrustfilet in Aspik, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Mandelkuchen, Obstkuchen, Filterkaffee, Kaffee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo kiloelfe,du schmilzt😉😚🍀👌
31 jul 17 af medlem: Pavanka
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schön wäre es...
nur die Rückschläge-
türkisches liebevolles Frühstück einer früheren Kollegin.
31 jul 17 af medlem: kiloelfe
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Was für ein Rückschlag,hast schon 2.3 kg abgenohmen,ich bräuchte 2 Monate dafür😀
31 jul 17 af medlem: Pavanka
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