bine uschi's Dagbog, 31 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2017

121 kg Indtil videre tabt: 12 kg. Stadig tilbage: 53 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 juli 2017:

1162 kcal

Fedt: 46,39g | Prot.: 26,79g | Kulhyd.: 96,45g. Morgenmad: Banane. Aftensmad: Beck's Bier (500ml), Sodexo Currywurst mit Pommes. mere..

3900 kcal

Motion: Træklatring - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

bine uschi's Vægt Historie