Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2017
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
|
1688 kcal
|
Fedt: 92,08g | Prot.: 75,32g | Kulhyd.: 139,42g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Седьмой континент Говядина Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Домик в деревне Кефир 1%, Колбаса Докторская, Помидоры, Майонез, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Кефир 1%. Snacks/Andet: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Яичница. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|