Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
|
2226 kcal
|
Fedt: 76,90g | Prot.: 101,56g | Kulhyd.: 298,74g.
Morgenmad: RIOBA Молочный Шоколад, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Ананас, Персики, Пестравка Творог 0,3%, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%. Frokost: Суши Весла Роллы Сэндай Маки, Ролл с Лососем, Токио Сити Ролл Сливочный Угорь, Роллы Филадельфия. Aftensmad: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Малина, Кукуруза Вареная, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Snacks/Andet: Babybel Mini Light, Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Яблоки Гала. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Карамель's Vægt Historie
|