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Es ist wie es ist....
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
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1297 kcal
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Fedt: 59,09g | Prot.: 83,87g | Kulhyd.: 112,58g.
Morgenmad: Nektarinen, Wellmix Sport Protein 90, Mandelmilch Ungesüßt, Skyr Natur, Chia-Samen, Haferflocken. Frokost: Pommes Frites, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Beete, Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kopfsalat. Aftensmad: Aldi Garnelen, Aldi Kokosmilch, Gemüsepfanne. Snacks/Andet: Deluxe Cantuccini. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
31 jul 17 af medlem: Auxbuerger
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Moin Gabili. Das wird schon wieder. :)
01 aug 17 af medlem: Angy0307
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01 aug 17 af medlem: Viviace
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Liebe Gabili, richig, es ist wie ist. Und so ist es auch gut so! Glücklich ist, wer vergißt, was nicht zu ändern ist. Rückwirkend zumindest!!!
01 aug 17 af medlem: Alois007
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gabili147's Vægt Historie
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