Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2017
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
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1854 kcal
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Fedt: 44,70g | Prot.: 131,07g | Kulhyd.: 248,19g.
Morgenmad: Frutilla, Mermelada Dietética de Arándanos, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Avena, Queso Cremoso Light, Chispas de Chocolate. Frokost: Batata, Manzana Verde, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Calabaza. Aftensmad: Castañas de Caju, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón, Pimiento Verde, Pimiento Rojo. Snacks/Andet: Extra Crunchy Peanut Butter, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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