Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2017
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 44,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2017:
|
1695 kcal
|
Fedt: 104,97g | Prot.: 60,34g | Kulhyd.: 132,32g.
Morgenmad: Суп Куриный с Вермишелью. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Китайская Лапша Чау Мейн. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Рафаэлло Конфета, Солянка, Мороженое. mere..
|
|
3535 kcal
|
Motion:
Sauna - 10 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Svømning (Hurtigt) - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 11 timer og 50 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|