Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2017
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 45,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2017:
|
4087 kcal
|
Fedt: 147,87g | Prot.: 206,13g | Kulhyd.: 493,02g.
Morgenmad: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Frokost: Редька, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Гречка, Редис. Aftensmad: Виктория Печенье Творожное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Andet: Красные Яблоки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|